Những đối tượng nào có thể sử dụng phòng xông đá muối ?

– Đầu tiên phải kể đến những người phải ngồi nhiều hay đứng nhiều và dân văn phòng thường xuyên ngồi trước máy tính, chịu áp lực trong công việc. Khi căng thẳng lâu ngày sẽ rất dễ dẫn đến bệnh trầm cảm, buồn bực, thậm chí rối loạn tâm lý. Do đó đây là những đối tượng cần dành thời gian xông bằng đá muối. Điều này không chỉ làm cho cơ thể được khỏe hơn nhờ sự thanh lọc, đào thải độc tố mà còn mang đến khoảng thời gian yên tĩnh lắng đọng những suy nghĩ và não có thời gian để thư giãn. Với nhân viên văn phòng thường hay bị đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, cổ, khi xông hơi, đá muối thẩm thấu vào sâu bên trong da giúp giảm đau hiệu quả.

– Những người mắc bệnh béo phì đang có nhu cầu giảm cân là đối tượng thứ 2 rất cần thiết phải xông đá muối, tinh chất trong đá muối khi được làm nóng sẽ thẩm thấu vào da, hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ dư thừa qua đường mồ hôi, mang đến làn da săn chắc. Hơi nóng trong phòng xông là phương pháp đặc biệt giúp cơ thể tiêu hao rất nhiều calo, đổ mồ hôi tự nhiên. Vì thế đối với những người đang có ý định giảm cân, lưu ý khi xông hơi bạn cần phải thực hiện đúng, kiên trì nhưng không được lạm dụng, hãy kết hợp ăn kiêng, tập luyện thể dục để đạt hiệu quả nhanh nhất.

– Đối tượng thứ 3 cũng rất cần được xông đá muối Himalaya là phụ nữ sau sinh và những người bị bệnh đau xương khớp, mỏi vai gáy. Các khoáng chất trong đá muối không chỉ mang đến công dụng làm đẹp da, mà còn đào thải chất độc hại trong cơ thể một cách tự nhiên ra bên ngoài. Đồng thời cung cấp muối khoáng, cho làn da được hồng hào và cơ thể khỏe mạnh hơn.

– Người đang bị các bệnh về tim mạch, cao huyết áp và hen suyễn.

– Các đối tượng đang mắc các bệnh ngoài da.

– Những người có cơ thể đang bị yếu như bị cảm, chưa phục hồi, đang sốt cũng không nên đến xông hơi.

– Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt và đang mang thai cũng không nên xông đá muối.

– Người sau khi sử dụng rượu bia và các chất kích thích.